Совершенствуем бросок с близкого расстояния, развиваем чувство кольца.

Скилл:БросокУровень:Начальный
Веди мяч в сторону кольца, остановись на две ноги почти под самым кольцом сбоку от него. Выпрыгни строго вертикально и забей мяч в кольцо правильным броском одной рукой с отскоком от угла нарисованного на щите прямоугольника. По 10 раз правой и левой рукой.
Алексей Васильев
Автор упражненияАлексей Васильев

Детали

Держи равновесие. Во время броска кисть закрывается, а локоть полностью выпрямляется.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

Jr NBA 2017

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Победный мяч 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.