Совершенствуем бросок со средней дистанции, развиваем чувство кольца.

Скилл:БросокУровень:Начальный

Прими бросковую стойку, затем сделай 2-3 удара ведения, остановись прыжком на две ноги и брось по кольцу. По 10 раз правой и левой рукой.

Петар Маринкович
Автор упражненияПетар Маринкович

Детали

Держи равновесие. Во время броска кисть закрывается, а локоть полностью выпрямляется.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

4-я четверть

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Победный мяч 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.