Развиваем быстроту и ловкость, совершенствуем ведение мяча

Скилл:ИгрыУровень:Начальный
Гонка мячей

Две (три,четыре) равные команды становятся в колонны, у первого игрока мяч. По сигналу игрок передает мяч назад – второму (разными способами: над головой/между ног/ прокатить по полу между ног/с боку/ с чередованием вверху-внизу), затем второй игрок передает мяч третьему, и так мяч доходит до последнего, который с ведением (или просто с мячом в руках) оббегает стойку, возвращается к своей команде и становится первым, чтобы снова передавать мяч назад и т.д. Все должны вернуться на свои места.

Света Ермолаева
Автор упражненияСвета Ермолаева

Детали

– Начало эстафеты строго по сигналу -Каждый игрок должен передать мяч, нельзя пропускать игроков – Команды должны находиться в определенной зоне, нельзя продвигаться вперед и сокращать дистанцию до стойки

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

4-я четверть

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Победный мяч 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.