Совершенствуем баскетбольные навыки: ведение, бросок, передачу и защитные действия.

Скилл:ИгрыУровень:Начальный
Мяч капитану

Две команды отправляют своих капитанов на противоположную лицевую линию или в трехсекундную зону. Цель игроков – передать мяч капитану, используя игровые приёмы баскетбола. Поймав мяч, капитан получает право на бросок. После броска назначается новый капитан.

До 7 забитых мячей.

Света Ермолаева
Автор упражненияСвета Ермолаева

Детали

– Можно играть 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 – Капитан может выполнять бросок разным способом (с места из под кольца, в движении, левой рукой, штрафной и т.д.) – Учитель вносит коррективы в условия. Например, играем без ведения, выполнить определенное количество передач, передача капитану из определённой зоны, только от пола и т.д.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

Jr NBA 2017

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Победный мяч 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.