Развиваем быстроту реакции, совершенствуем баскетбольные скиллы: ведение, бросок, передачу.

Скилл:ИгрыУровень:Начальный
Вызов номеров

Игроки делятся на две равные команды, получают порядковые номера и становятся на боковой линии в шеренгу по разным сторонам от центральной линии, на которой стоит учитель с мячом. Учитель посылает мяч в площадку любым способом и называет номер. Игроки, чей номер назвали, выбегают на площадку, стараются овладеть мячом и забить его в кольцо. Игра продолжается до тех пор, пока мяч не будет забит или пока не будет нарушено какое-нибудь правило. Тогда игроки возвращают мяч учителю и встают на свои места по боковой линии. 

1. Можно играть на одно кольцо
2. Можно называть сразу несколько номеров
3. Можно дать задание просто овладеть мячом и дать точную передачу учителю.

До 7 забитых мячей или 10 набранных очков (за специальное задание).

Света Ермолаева
Автор упражненияСвета Ермолаева

Детали

– Нельзя совершать "пробежку", "двойное ведение", а также фолить и упускать мяч в аут. – Нельзя заходить в площадку, если твой номер не назвали – Очень важно овладеть мячом, взяв его в две руки

Фишки

Если называть не просто номера, а примеры на вычитание или деление, можно заодно подтянуть математику.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

Jr NBA 2017

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

4-я четверть

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.