Совершенствуем передачу одной рукой и ловлю мяча, развиваем координационные способности.

Скилл:ПасУровень:Продвинутый
Делай различные передачи одной рукой без зрительного контроля, отворачиваясь в момент передачи в другую сторону. 15-20 раз для каждой руки.
Петар Маринкович
Автор упражненияПетар Маринкович

Детали

Передача должна быть точной и сильной.

Фишки

Включите свое воображение, выполняйте всякие разные передачи.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

Jr NBA 2017

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

4-я четверть

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.