Тренируем мышцы ног для далеких прыжков.

Скилл:ПрыжокУровень:Начальный
Встань на линию, сделай замах руками и мощным разгибанием ног прыгни как можно дальше. 10-15 раз.
Георгий Артемьев
Автор упражненияГеоргий Артемьев

Фишки

Самые крутые прыгают дальше 3 метров.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

4-я четверть

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Победный мяч 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.