Осваиваем взаимодействие "пас- вход", совершенствуем бросок и передачу.

Скилл:ВзаимодействияУровень:Средний
Бросок после входа

Учащиеся располагаются в двух колоннах на трехочковой линии справа и слева. Только у одного игрока нет мяча, он становится первым в одной из колонн, и он начинает упражнение. Игрок без мяча делает врывание под кольцо, игрок из противоположной колонны отдает ему передачу двумя руками от головы для броска и сам в свою очередь выполняет вход уже с другой стороны, чтобы получить мяч от игрока из противоположной колонны и т.д.
1. Прямой вход.
2. Диагональный вход.

Пока кто-нибудь не забьет 6 раз.

Света Ермолаева
Автор упражненияСвета Ермолаева

Детали

– Без пробежки; – Бросок может быть с двух шагов или в остановку; – После броска мяч нужно подобрать и уйти с ним в конец противоположной колонны.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

4-я четверть

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Jr NBA 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.