Разнообразные перемещения для разминки.

Скилл:РазминкаУровень:Начальный
Начни движение шагом по периметру зала. По команде тренера или через 5-10 секунд меняй ритм движения сначала на легкий бег, а затем на быстрый. После переходи снова на шаг. Выполняй упражнение 3 минуты без остановки.
Георгий Артемьев
Автор упражненияГеоргий Артемьев
Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

Jr NBA 2017

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

4-я четверть

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.