Динамическая разминка с беговыми упражнениями.

Скилл:РазминкаУровень:НачальныйВремя на уроке:3 мин

Делай следующие упражнения на прямой 20-30 метров:
1. Приставные шаги.
2. Скрестный шаг.
3. Подскоки на стопе.
4. Высокое бедро.
5. Выпрыгивания.
6. Прыжки с ноги на ногу.
7. Ускорение.

Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

4-я четверть

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Jr NBA 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.