Тренируем ускорение и умение останавливаться.

Скилл:СкоростьУровень:Начальный
Отметь линии старта и финиша на растоянии в пять метров. Со старта пробеги 4 раза 5-метровый отрезок туда-обратно как можно быстрее, касаясь рукой линии. Отдохни и повтори еще 1-2 раза. 2-3 раза.
Илья Кривецкий
Автор упражненияИлья Кривецкий
Понравилось? Поделись с друзьями:

или чтобы оставлять комментарии на сайте

4-я четверть

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Jr NBA 2017

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.