← Баскет-словарь

Ровесник баскетбола. Все, что нужно знать о штрафном броске

25720
Никита КоротеевПн, 29 июня 2015
← Баскет-словарь

Ровесник баскетбола. Все, что нужно знать о штрафном броске

Пн, 29 июня 2015
25720

В очередном выпуске рубрики «Словарь» — рассказ о штрафном броске, одном из немногих баскетбольных элементов, который практически не менялся в процессе эволюции игры.

Штрафной бросок — это бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды. Штрафной бросок назначается судьей в случае фола в момент выполнения броска или за умышленную грубость. Если мяч при этом забит, невзирая на фол, штрафной пробивается один раз, в других случаях — два.

Исключением является только нарушение во время выполнения трехочкового броска: три попытки в случае не забитого мяча, и одна «бонусная» попытка, если мяч попал в кольцо. Каждый из забитых мячей, при выполнении штрафного броска, оценивается в одно очко.

Штрафной бросок
Штрафной бросок в исполнении Ману Джинобили.

В отличие от многих современных элементов игры, штрафной бросок является ровесником баскетбола — его придумал Джеймс Нэйсмит одновременно с другими правилами в 1891 году. Первоначально расстояние от корзины до штрафной линии равнялось примерно шести метрам, но уже в 1895 году его сократили до привычных 4,6 метра.

Рэй Аллен реализует два штрафных броска в матче против «Филадельфии».

Штрафной бросок засчитывается, если после его исполнения мяч без касания пола вошел в корзину сверху или коснулся кольца. Игрок, выполняющий бросок, должен выпустить мяч в течение пяти секунд с того момента, когда он передан судьей в его распоряжение.

Согласно статистике, штрафные броски лучше всего исполняют невысокие баскетболисты. Проблемы некоторых «больших» с выполнением штрафных привели к возникновению отдельной тактики намеренного нарушения правил. Таким образом, на линию штрафных отправляется самый «выгодный» соперник, гарантированно забивающий с «точки» с невысоким процентом. Такая тактика бывает очень продуктивной, особенно в конце игры.

Как выглядит тактика Hack-a-Shaq (да, не очень красиво).

Такая уловка стала уже классикой и даже получила название Hack-a-Shaq в честь легендарного Шакила О’Нила, который реализовывал всего 52,7% штрафных бросков в течение карьеры.

Лидерство же по проценту реализации штрафных за все время удерживает двукратный MVP НБА Стив Нэш (90,4%).

Разницы между игрой и тренировкой для Нэша не было — при выполнении штрафных уж точно.

Существует сразу несколько распространенных способов выполнения штрафных бросков. Однако тренеры, игроки и специалисты так и не пришли к общему знаменателю в этом вопросе: как правило, баскетболисты сами выбирают наиболее удобный способ. Лучшей иллюстрацией этой свободы выбора может служить видео с участием двух легендарных игроков НБА семидесятых Рика Бэрри и Джамала Уилкса, которым разные техники не помешали зарекомендовать себя в качестве отличных исполнителей штрафных (89% и 76% за карьеру соответственно).

Андрей Кириленко

Блог Андрея Кириленко

«Когда ты в команде, то должен помогать своему партнеру»

63410
Победный мяч 2017
Понравилось? Поделись с друзьями:
Реклама Jr NBA 2017

или чтобы оставлять комментарии на сайте

Jr NBA 2017

Другие интересные статьи

Другие интересные статьи

4-я четверть

Facebook

#shkola_20

Присоединяйся

Наши партнеры

Отправить список упражнений
по электронной почте
Урок 4

Вы можете указать несколько адресов, разделяя их запятыми

Поделится списком упражнений
в социальных сетях
Урок 4

Распечатать список упражнений
Урок 4

Отправить запрос
в редакцию

Отправить запрос в редакцию

Email не найден


Новый пароль отправлен на почту.